نصائح فتوووش

ماذا تتناول للحصول على بشرة صحية؟

ماذا تتناول للحصول على بشرة صحية؟

....التفاصيل

نمط الأكل في رمضان، كيف نجعله صحيا؟

نمط الأكل في رمضان، كيف نجعله صحيا؟

....التفاصيل

هل يتغير طعم الشاي عند غليه اكثر

هل يتغير طعم الشاي عند غليه اكثر

....التفاصيل

تناول اللحوم الحمراء يومياً يزيد من خطر الوفاة

السمك والدواجن بدل اللحوم الحمراء يخفض أخطارها

....التفاصيل

التدخين السلبي يؤثر على مرضى هبوط القلب

قدراتهم البدنية وحالتهم العاطفية تعوقهم عن ممارسة الأعمال الروتينية اليومية بشكل طبيعي

....التفاصيل

نصائح للإقلاع عن التدخين وتعزيز المقاومة للرغبة في التدخين

نصائح للإقلاع عن التدخين وتعزيز المقاومة للرغبة في التدخين

....التفاصيل

استعمال الأقراص المنومة يزيد مخاطر الوفاة 3 مرات

بينت دراسة بريطانية جديدة أن تناول 8 أقراص منها أسبوعياً يزيد مخاطر الإصابة بالسرطان بنسبة 35%

....التفاصيل

قياس ضغط الدم يومياً يحمي المسنين من آفات بالمخ

ظهور هذه الآفات يؤثر سلباً على مستوى الذاكرة والمهارات الفكرية

....التفاصيل

ما هو سـر السـعـاده والمـتـعه بـعـد أكـل الشوكولاته

مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد

....التفاصيل

حنان الأم يساعد على نمو أدمغة الأطفال

الأطفال الذين يحظون بعطف الأم يسجلون نمواً في المناطق المسؤولة عن التعليم والذاكرة والتعامل مع ضغوطات الحياة

....التفاصيل

تسع أسرار لقلب أكثر صحة

نصائح جيده لقلب اكثر صحة

....التفاصيل

تناول الزبادي يساعد في إقصاء التهاب المفاصل‏

لاحتوائه على أنواع من البكتيريا تحفز إنتاج الخلايا الدموية البيضاء

....التفاصيل

الافراط في الاكل يضعف الذاكرة

الافراط في الاكل يضعف الذاكرة

....التفاصيل

فيتامين "د" له نفس أهمية الكالسيوم في صحة الأسنان

يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى التهابات حادة في الغشاء المحيط بالأسنان وقد يؤدي لتساقطها

....التفاصيل

وقاية وعلاج بطعم البرتقال

يساعد تناول البرتقال في الحد من ظهور بقع بنية على الجسم وخاصة في القدمين

....التفاصيل

ماذا تفعلين عندمـا يبكي مولـودك الجديد؟

ماذا تفعلين عندمـا يبكي مولـودك الجديد؟

....التفاصيل

السباحة تقلل من ضغط الدم عند كبار السن

السباحة تقلل من ضغط الدم عند كبار السن

....التفاصيل

ثمر الورد الجبلي يحمي من امراض القلب حتى المصابين بالبدانة

ثمر الورد الجبلي يحمي من امراض القلب حتى المصابين بالبدانة

....التفاصيل

الشغف بلعب الفيديو هواية تفيد بالصحة العقلية والبدنية

الشغف بلعب الفيديو هواية تفيد بالصحة العقلية والبدنية

....التفاصيل

طرق لمنع التسمم الغذائي في البيت

طرق لمنع التسمم الغذائي في البيت

....التفاصيل

تقنيات طبيعية بسيطة لتحسين المزاج والنفسية والصحة

تقنيات طبيعية بسيطة لتحسين المزاج والنفسية والصحة

....التفاصيل

التعامل مع مشاكل الطفل التغذوية

التعامل مع مشاكل الطفل التغذوية

....التفاصيل

استخدام بذور الكتان للتخفيف من أعراض سن اليأس

استخدام بذور الكتان للتخفيف من أعراض سن اليأس

....التفاصيل

تأثير الألوان على صحتنا

تأثير الألوان على صحتنا

....التفاصيل

الكرز يساعد على تخفيف الألم، وتنظيم النوم

الكرز يساعد على تخفيف الألم، وتنظيم النوم

....التفاصيل

نصائح للتعامل مع التوتر والاكتئاب أثناء العطلات

نصائح للتعامل مع التوتر والاكتئاب أثناء العطلات

....التفاصيل

عظام قوية... نشاط وحيوية

عظام قوية... نشاط وحيوية

....التفاصيل

الطعام الدسم بالدهون سيء للدماغ

الطعام الدسم بالدهون سيء للدماغ

....التفاصيل

فوائد البابونج

ايضا له محاذير بالاستخدام؟

....التفاصيل

فوائد التمر

ملخص فوائد التمر

....التفاصيل

فوائد العسل

وخصوصا مع وجبة الافطار,خلينا نضيف على افطارنا

....التفاصيل

توقّعات العام الجديد في عالم التغذية

توقّعات العام الجديد في عالم التغذية مع اختصاصية التغذية سوسن شطناوي

....التفاصيل

زيت الزيتون منجم من الفوائد الصحية

زيت الزيتون منجم من الفوائد الصحية بقلم اختصاصية التغذية سوسن شطناوي

....التفاصيل

نصائح لمواجهة الإحباط المرافق لعدم الالتزام بالحمية

نصائح لمواجهة الإحباط المرافق لعدم الالتزام بالحمية

....التفاصيل

  صفحة من 3